Fimmtudagur, 26. Maí 2016
Að vera þátttakandi er stærsti sigurinn
ifr@ifr.is
561 8226
Hátúni 14, 105 Rvk

Aðalfundur ÍFR 2016

Jón Eiríks 19/05/2016 10:05

Aðalfundur Íþróttafélags fatlaðra í Reykjavík verður haldinn laugardaginn  28. maí. 2016  kl. 14.00 í íþróttahúsi félagsins að Hátúni 14.
 
Dagskrá:
 

  1. Venjuleg aðalfundarstörf
  2. Önnur mál
 Að loknum aðalfundi verður boðið upp á kaffiveitingar
Stjórnin



Tillaga uppstillingarnefndar vegna stjórnarkjörs.

Varaformaður: Steinunn Þorsteinsdóttir

Meðstjórnendur: Eiríkur Ólafsson og Ingi Bjarnar Guðmundsson

Varamenn í stjórn: Óskar Elvar Guðjónsson, Björn Valdimarsson, Jón Þorgeir Guðbjörnsson

Meistaramót Reykjavíkur 2016

Jón Eiríks 19/01/2016 17:01

Meistaramót Reykjavíkur fór fram 8. og 9. Janúar 2016.  Gott lið kom frá ÍFR þetta árið og stóð sig mjög vel á mótinu og afrakstur helgarinar voru margir krýndir Reykjavíkurmeistarar í flokk fatlaðra.  Sex Íslandsmet voru sett á mótinu og komu þau öll frá ÍFR fimm einstaklingsmet og eitt boðsundsmet.  Þau voru sett af Thelmu Björg Björnsdóttur þrjú 400 metra skriðsundi, 200 metra fjórsundi og 200 metra baksundi Guðmundur Hákon Hermansson í 400 metra fjórsundi.  Blandaða boðsundssveitin í 4 sinnum 50 metra boðsund sem samanstóð af þeim Vignir Gunnar Hauksyni, Heiði Björg Egilsdóttur, Thelmu Björg Björnsdóttir og Marinó Inga Adolfssyni.

Íþróttaskóli ÍFR

Jón Eiríks 05/01/2016 16:01

Íþróttaskóli ÍFR hefst laugardaginn 16. jan. 2016  í íþróttahúsi ÍFR Hátúni 14. Kennt verður á laugardögum frá kl.11:00 til 11:50.
Lögð er áhersla á þátttöku barna með hreyfihömlun á aldrinum 4 -10 ára.

             Námskeiðstími:  16. jan. til 19 mars.

Vinsamlega skráið þátttakendur með tölvupósti til ifr@ifr.is
Við skráningu þarf  eftirfarandi að koma fram.

Nafn barns.  Aldur. Fötlun. Nafn foreldra.

Í skólanum verður lögð áhersla á eftirtalin atriði:

Samverustund: Segja nafnið sitt, uppáhalds lit, hvað var borðað í morgunmat, uppáhalds teiknimynd ofl.
Upphitun.
Hugrænar þjálfunar:  Þrautir í bland við líkamlegar æfingar, myndaspil, teningaleikir, púsluspil ofl.
Hefðbundnir leikir: Eitur í flösku, stórfiskaleikur, stórt skip lítið skip, skotbolti, dimmalimm, frost, ofl. leikjabrautir/stöðvar/stuttar íþróttakynningar.

Teygjur: Liðkandi æfingar og slökun.

Íþróttaskóli ÍFR er tilraunaverkefni og verður ekkert gjald tekið fyrir þátttöku meðan á tilrauninni stendur.

Stjórnendur íþróttaskóla ÍFR eru:

Einar Hróbjartur Jónsson íþróttakennari
Ágústa Ósk Einars Sandholt íþróttakennari

Frábær árangur á Nýárssundmóti fatlaðra

Jón Eiríks 04/01/2016 16:01

Frábær árangur á Nýárssundmóti fatlaðra

Nýárssundmót fatlaðra fór fram sunnudaginn 3. jan. Á mótinu sigraði Þórey Ísafold Magnúsdóttir ÍFR með yfirburðum í eftirtöldum greinum.

50. m bak.   40,84
50. m br.      41,55
50. m skrið. 32,48
50. m flug.   37,35

Þá vann Björn Axel Agnarsson ÍFR bronsverðlaun í eftirtöldum greinum.

50. m bak.   34,16
50. m br.      38,61
50.m skrið.  29,72
50. m flug.   31,08

Sjómannabikarinn vann Róbert I. Jónsson Firði.
Við óskum þeim öllum innilega til hamingju með árangurinn.

Sjö Íslandsmet á Opna Pólska hjá ÍFRingum

Jón Eiríks 09/12/2015 17:12

Sjö Íslandsmet á Opna Pólska hjá ÍFRingum

Daganna 1. til 7. desember lögðu þrír keppendur af stað til Szczecin í Póllandi til þess að taka þátt í Opna Pólska sundmótinu fyrir fatlaða ásamt þjálfara sínum Tomas Hajek og aðstoðarfólki. Daganna 3 til 5 Desember voru keppnisdagar og fór hann vel af stað hjá hópnum.

Fjögur Íslandsmet litu dagsins ljós fyrsta daginn og þar var á ferðinni Nýkrýnd Íþróttakona ársins 2015 hjá fötluðum Thelma Björg Björnsdóttir. Íslandsmetin komu í 50 og 100 metra bringusundi og 200 og 400 hundruð metra skriðsundi.

Laugardagurinn var ekki síðri og tvö Íslandsmet litu dagsins ljós annars vegar hjá Sonju Sigurðardóttur í 100 metra skriðsundi og hjá Thelmu Björg Björnsdóttur í 100 metra baksundi. Á sunnudeginum skilaði svo Thelma Björg Björnsdóttir Íslandsmeti í 200 metra fjórsundi. Marinó Ingi Adolfsson keppti líka og var að keppa á sínu bestu tímum á mótinu.

Tomas Hajek fór með hópinn út í þeirri von að þau myndu bæta stöðu sína á heimslista IPC og vinna að lágmörkum á Paralympic í Ríó það tókst. Allt æfingaferlið fram að mótinu skilaði sér fullkomnlega og það var glaður þjálfari sem yfirgaf Szczecin á Sunnudaginn að loknu góðu verki.

Úrslit frá Szczecin Póllandi.
Íslandsmet sett á mótinu
Thelma Björg Björnsdóttir.
50 metra bringusund 00:54,85 millitími.
100 metra bringusund 1:57,10
200 metra skriðsund 2:58,08 millitími
400 metra skriðsund 6:00,96
100 metra baksund 1:51,59
200 metra fjórsund 3:37,52
Sonja Sigurðardóttir
100 metra skriðsund 2:15,73

Íþróttafélag fatlaðra í Reykjavík © 2015
Powered by MemHT